Häufig wird Abnehmen mit Früchten wie Ananas und Kiwi, mit scharfen Gewürze wie Ingwer und Chili oder Abnehmen mit Suppen erwähnt. Natürlich kannst du die goldene Milch auch am Abend zimt trinken. Vanille-Tee, der Vanille-Duft hat eine appetitzügelnde Wirkung, die beim Abnehmen hilft. Rooibos-Tee, rooibos-Tee (Rotbusch-Tee) ist reich an Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Besonders spannend finde ich, dass die Gehirnleistung verbessert werden kann. Matetee, der südamerikanische Matetee hilft beim Abnehmen, weil er eine Appetit-hemmende Wirkung hat. Manche Teesorten wie Grüner Tee regen den Stoffwechsel an und sorgen so für eine bessere Fettverbrennung. Wenn man nicht von empfohlenen Gesamtkalorien von 2000kcal (dazu später mehr) ausgeht, ist das eine verdammt große Zahl an Kalos die nicht satt machen. Lapacho-Tee wird aus dem südamerikanischen Lapacho-Baum gewonnen. Peeroton Diaet-Aktivkost Exklusiv in Ihrer Apotheke

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