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Bevor ich jetzt gleich mein Fazit schreibe, fasse ich nochmal kurz alle positiven und negativen Aspekt zusammen. Es ist aber nicht mehr zwingend erforderlich, weil die Ernährung jetzt wieder ausgewogen ist und alle notwendigen Nährstoffe enthält. Nach der strikten Diätphase geht die Stoffwechselkur über schnelle in eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung. Ebenso kann Salat und alle Gemüsearten welche auf der Liste stehen in großen Mengen zur Mahlzeit gegessen werden. Es handelt sich bei der 21-Tage-Stoffwechsel-Kur um eine klassische Crash-Diät, so wie die Reis-Diät. Aus unserer innersten Überzeugung heraus und nicht weil es andere vielleicht gerne so möchten. 3) Ist die Hgc Diät nicht das gleiche?

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